Le vélo elliptique est aussi appelé space walker. En tant que type d'équipement avec un bon effet pour l'exercice cardiopulmonaire, il est apprécié par de nombreux utilisateurs et professionnels. La conception de la pente de la machine elliptique, la fonction de réglage de la résistance de la résistance, les schémas de mouvement programmés et la capacité d'exercer spécifiquement certains muscles des membres inférieurs en font une machine d'exercice courante dans les gymnases professionnels et les salons à domicile. Bien qu'il existe certaines différences de qualité et de confort d'exercice entre les différents types de machines elliptiques, il ne fait aucun doute que ce type de machine est une arme puissante pour les sportifs pour effectuer des exercices cardiovasculaires.
La plus grande caractéristique de la machine elliptique est que lorsque le corps humain l'utilise pour faire de l'exercice, l'articulation du genou n'est pas concentrée. L'utilisation d'une machine elliptique peut non seulement prévenir, réduire et soulager l'arthrose cervicale, les douleurs aux épaules et au haut du dos gelées, mais également éviter la force d'impact générée pendant la course, mieux protéger les articulations et ainsi avoir un meilleur facteur de sécurité. La machine elliptique peut exercer et stimuler la régulation du nerf sciatique, améliorer l'endurance et la force des muscles de la taille et stimuler les fesses, les cuisses, la taille latérale et le bas de l'abdomen pour obtenir l'effet de sculpture corporelle.
