Pistolet de massage portatif

Fonctions du pistolet de massage portable

Le soi-disant pistolet de massage portable devrait littéralement être un outil de fitness pour le fascia. Le fascia fait référence à la couche externe des muscles et à la partie où les muscles et les tendons sont connectés. C'est la clé du fonctionnement normal des muscles, des articulations, des os et des autres tissus sportifs. C'est aussi l'un des tissus sportifs vulnérables.

La forme du pistolet de massage portable est proche de la perceuse électrique ou du marteau électrique utilisé par les travailleurs de la décoration, et la puissance nominale est principalement d'environ 20 W (certains produits sont appelés 50 W ou même 70 W, ce qui fait référence à la puissance de crête, pas à la puissance nominale puissance), et la fréquence de la tête de massage est généralement par minute. Environ 300 fois (environ 5 fois par seconde), l'amplitude est généralement d'environ 10 mm. D'après la méthode de travail et les paramètres du pistolet de massage portable, sa fonction principale est le massage, et les parties de massage sont principalement les muscles, les fascias et les tissus sous-cutanés. La puissance de sortie du pistolet de massage portable n'est pas faible, mais en raison de sa fréquence élevée et de sa faible amplitude, la puissance d'un seul coup est relativement modérée. D'une manière générale, lorsqu'il est utilisé correctement, sa force est plus proche de celle du massage manuel.

Avantages du pistolet de massage portable

1. Gain de temps, économie de main-d'œuvre et économie d'argent, cet avantage est principalement destiné au massage manuel. La raison pour laquelle de nombreuses personnes achètent un fauteuil de massage ou un rouleau en mousse est de profiter d'un massage "gratuit" à tout moment, n'importe où, et le pistolet de massage portable pousse cet avantage à un nouveau niveau.

2. Il y a plus de zones qui peuvent être massées. Comparé au rouleau en mousse, le pistolet de massage portable peut être utilisé pour masser le cou, les épaules, les bras, le tendon d'Achille, les semelles et d'autres parties avec de très petites surfaces de contact, et peut même être utilisé pour masser les petits muscles et autres tissus mous dans le emboîture articulaire ; En revanche, le Fascia Gun peut être utilisé pour masser un plus large éventail de zones sur le devant et les côtés du corps humain.

3. Petit et facile à transporter, bon marché. Le poids est d'environ 1 kg, facile à ranger et à transporter.

Inconvénients du pistolet de massage portable

1. Il comporte un certain risque. La puissance de sortie du pistolet de massage portable n'est pas petite et l'amplitude est proche de 1 cm. Vous devez être prudent lorsque vous massez des parties complexes telles que la colonne cervicale et la colonne lombaire.

2. Une aide familiale peut être requise. Lorsque vous massez des parties spéciales individuelles (comme le dos), l'effet de massage sera plus efficace si les membres de la famille peuvent vous aider.

En résumé, la fonction et l'effet du pistolet de massage portable méritent d'être reconnus, mais en raison de sa grande puissance de sortie et de ses techniques de massage fixes, il ne doit pas être imprudent lors de son utilisation. Lors du massage du cou, de la taille et d'autres parties, l'utilisateur doit avoir certaines connaissances médicales.

De plus, la technique de massage du fascia gun est principalement basée sur la frappe, qui est plus adaptée au massage des gros muscles et des tissus mous, et peut également être utilisée pour soulager les blessures aiguës locales. Ce devrait être un plat pour les amateurs de musculation et de fitness.