Lit d'exercice Reformer Pilates

Modèle : DF-400Lit Pilates réformateur

Le multi fonctionnellit d'exercice Pilates Reformerest principalement conçu pour amincir le partenaire, embellir la posture, renforcer les groupes musculaires, entraîner la flexibilité, la coordination et l'équilibre, et augmenter l'endurance. Il peut être utilisé à la maison, au gymnase ou en club. Le Pilates consiste principalement à exercer les petits muscles profonds du corps humain, à maintenir et à améliorer l'apparence du potentiel de posture de mouvement normal, à atteindre l'équilibre physique et bien d'autres fonctions. Notrelit réformateur Pilatespropose quatre configurations-haut de gamme :

1. Cuir résistant et respirant.

2. Prise en charge de la couleur, du logo ou de la taille personnalisés.

3. Cadre en aluminium robuste.

4. Mousse haute résilience et haute densité.

Lemodes d'entraînementdu lit Pilates DF-400 sont très riches et peuvent être répartis dans les catégories suivantes :

1. Formation de base. La formation de base s'adresse principalement aux débutants pour comprendre comment utiliser correctement le lit Pilates. Grâce à une formation de base, les gens peuvent apprendre à contrôler leur corps et à améliorer leur coordination et leur équilibre.

2. Formation de base. L’entraînement de base est au centre de la formation Pilates. Son objectif est de renforcer les muscles centraux, notamment les muscles abdominaux, dorsaux et pelviens. Les différents mouvements et postures peuvent exercer efficacement les parties principales telles que l'abdomen, les fesses et la colonne vertébrale, et peuvent aider les gens à développer une silhouette de haute qualité-et un corps fort.

3. Entraînement du bas du corps. L’entraînement du bas du corps cible principalement les muscles des jambes et des fesses. En utilisant le lit Pilates DF-400, vous pouvez stimuler et renforcer efficacement les muscles des cuisses, du biceps fémoral, des ischio-jambiers, du grand fessier et d'autres parties du corps, rendant le bas du corps plus serré et plus fort.

Entraînement du haut du corps. Par rapport à l’entraînement du bas du corps, l’entraînement du haut du corps se concentre davantage sur l’amélioration de la stabilité et du contrôle du corps. L'entraînement du haut du corps peut exercer efficacement les avant-bras, la poitrine, le dos, les épaules et d'autres parties, et améliorer la force et l'équilibre des forces du corps.

Lorsque vous vous entraînez sur la table Pilates DF-400, vous devez veiller à maintenir une posture correcte et à utiliser la force appropriée. Chaque mode d'entraînement nécessite un plan et un objectif spécifiques. Le mode d'entraînement correspondant peut être sélectionné en fonction de la condition physique et des objectifs de chaque personne, et l'intensité et la fréquence de l'entraînement peuvent être progressivement augmentées pour obtenir de meilleurs résultats d'entraînement.

Bref, le lit Pilates DF-400 est un équipement de fitness très pratique qui peut aider les gens à atteindre leurs objectifs de santé physique et mentale. Que vous souhaitiez renforcer votre corps ou soulager le stress physique, vous pouvez y parvenir en utilisant le lit Pilates DF-400. J'espère que tout le monde pourra s'entraîner de manière proactive et vivre une vie saine, énergique et énergique.

Spécifications du produit :

Taille globale du produit: 197*57*72,5 cm

Matériel: cadre en acier inoxydable, ABS, PP, éponge

Poids maximum de l'utilisateur : 250 kg

Poids unitaire: 32KGS

Taille du carton d'emballage : 112X56X28,5 cm=0.18CBM, 1 pièce par carton

Quantité de chargement : 155 pièces/20 GP ; 377 pièces/40 QG

MOQ: 500 pièces pour emballage universel et notre couleur existante

2000 pièces pour un emballage personnalisé, une impression de couleur ou de logo.

Plus de photos sur les détails

La qualité dans les détails est visible.

Photo de taille

Points clés de vente du lit reformeur Pilates :

1. Ressort hautement élastique. Vous pouvez ajuster la tension en fonction de l'intensité de votre entraînement.

2. La vitesse peut être ajustée sur trois vitesses pour répondre à l'utilisation des utilisateurs à différentes hauteurs.

3. La conception pliante permet d'économiser de l'espace de stockage.

4. Conception de roues mobiles: facile à déplacer la machine aérobie Pilates.

Notre colis est sécuritaire pour le transport. Le carton principal épaissi peut passer le test de chute.

FAQ

Q : Quelle est votre capacité d'approvisionnement pour celalit réformateur Pilates?

R : Nous pouvons produire 10 000 pièces chaque mois.

Q : Quelles conditions commerciales acceptez-vous ?

R : Nous acceptons EXW et FOB.

Q : Puis-je d’abord commander un échantillon pour le test ?

R : Oui. Nous accueillons la commande d'échantillon. Veuillez nous contacter pour en parler davantage.

Q : Comment pouvons-nous vous payer ?

R : Pour les échantillons et les petites commandes, nous préférons le paiement intégral à l’avance via West Union ou Money Gram.

Pour la commande en gros, nous acceptons TT, dépôt de 30 % et solde payé avant le chargement.

Q : Quelle devise préférez-vous pour le paiement ?

R : Nous préférons CNY, USD ou EUROS

Q : Combien de temps allez-vous livrer les marchandises ?

R : Pour les commandes inférieures à 100 pièces, nous livrerons dans environ 15 à 20 jours après réception du paiement.

Pour une commande plus importante, nous négocierons le délai de livraison.

Guide de l'utilisateur du lit Pilates DF-400

Le lit Pilates DF-400 est un équipement d'entraînement innovant conçu pour ceux qui recherchent un mode de vie sain et équilibré. Il est non seulement confortable, sûr et facile à utiliser, mais également pratique et efficace pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Dans ce guide de l'utilisateur, nous présenterons étape par étape comment utiliser correctement le lit Pilates DF-400.

1. Informations générales

Le lit Pilates DF-400 est un lit robuste et durable doté de plusieurs parties réglables, à savoir l'appui-tête, le dossier, les poignées, le repose-pieds et la plateforme. Il est composé d'un cadre en acier de haute qualité, de cuir PVC et de coussins en mousse, qui assurent votre sécurité et votre confort pendant l'exercice. Sa dimension hors tout est de 228*60*36 cm et son poids est d'environ 33 kg. Il convient à la salle de sport à domicile, au studio de yoga, aux cours de Pilates, etc.

2. Assemblage et réglage

Le lit Pilates DF-400 est facile à assembler et le colis est livré avec un manuel d’instructions et les outils nécessaires. Vous pouvez vous référer au manuel et regarder des vidéos en ligne pour plus de conseils. Après avoir installé le lit, vous pourrez ajuster les différentes parties selon vos besoins et préférences. Par exemple, vous pouvez relever ou abaisser l'appui-tête et le dossier pour différents niveaux d'inclinaison ; vous pouvez saisir ou relâcher les poignées pour plus de stabilité et d'équilibre ; vous pouvez étendre ou rétracter le repose-pieds pour une plus large gamme de mouvements ; vous pouvez retirer ou attacher la plate-forme pour plus de polyvalence et de variation.

3. Entraînements et techniques

Le lit Pilates DF-400 est polyvalent et efficace pour un large éventail d’entraînements et de techniques Pilates. Voici quelques exemples de base :

- Enroulez-vous : allongez-vous sur le dos, les bras tendus au-dessus de la tête et les jambes tendues sur la plate-forme. Inspirez et soulevez les bras, puis expirez et roulez la colonne vertébrale en touchant les orteils avec les mains. Inspirez et roulez lentement, en gardant les jambes et les bras parallèles au sol.

- Étirement de la colonne vertébrale : asseyez-vous sur la plate-forme, les jambes tendues et écartées, et les mains tenant les poignées. Inspirez et allongez la colonne vertébrale, puis expirez et penchez-vous en avant pour atteindre les pieds. Inspirez et asseyez-vous, en gardant les jambes immobiles et les pieds fléchis.

- Teaser : Asseyez-vous sur la plate-forme, les jambes pliées et les bras tenant les poignées. Inspirez et soulevez les jambes, puis expirez et étirez-les vers l'avant et vers le haut, pour atteindre les mains. Inspirez et abaissez les jambes et les bras, en pliant les genoux.

- Cygne : Allongez-vous sur le ventre, les bras tendus devant et les jambes tendues sur la plate-forme. Inspirez et soulevez la poitrine et la tête, puis expirez et descendez lentement, en gardant les épaules baissées et les bras tendus.

4. Précautions et conseils

Le lit Pilates DF-400 est un équipement d'entraînement sûr et sain, mais vous devez suivre quelques précautions et conseils pour éviter les blessures ou les tensions :

- Échauffez-vous et étirez-vous avant de commencer l'exercice. Vous pouvez faire des exercices de cardio, de yoga ou de mobilité pour préparer vos muscles et vos articulations.

- Commencez par les mouvements de base et faciles, puis progressez progressivement vers les mouvements avancés et complexes. Vous pouvez suivre un instructeur certifié Pilates ou regarder des tutoriels en ligne pour plus de conseils.

- Concentrez-vous sur votre forme, votre alignement et votre respiration. Vous souhaitez maintenir une bonne posture et solliciter vos muscles centraux tout au long de l’exercice.

- Écoutez votre corps et ajustez l'intensité ou la durée en conséquence. Vous souhaitez éviter le surmenage-ou la fatigue et viser un entraînement équilibré et agréable.

En conclusion, le lit Pilates DF-400 est un excellent investissement pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique, leur bien-être mental et leur qualité de vie globale. En l’utilisant régulièrement et correctement, vous vous sentirez plus énergique, flexible, résilient et confiant. Nous espérons que ce guide d'utilisation pourra vous inspirer et vous motiver à découvrir les bienfaits du Pilates et à atteindre vos objectifs de remise en forme.