Roue abdominale de support de coude

La roue abdominale de support de coude, également connue sous le nom de rouleau abdominaux, est un équipement de fitness conçu pour renforcer les muscles du tronc, notamment les abdominaux, les obliques et les muscles du bas du dos. Il se compose d'une roue circulaire avec deux poignées de chaque côté et d'un support de coude rembourré au milieu.

Pour utiliser la roue abdominale de coudière, l'utilisateur commence en position à genoux avec les mains sur les poignées et les coudes en appui sur le support rembourré. Ils font ensuite rouler la roue loin de leur corps, étendant leurs bras et engageant ainsi les muscles centraux. L'utilisateur fait ensuite reculer la roue vers son corps, revenant à la position de départ.

Cet exercice est très efficace pour développer la force et la stabilité du tronc et peut aider à améliorer l’équilibre et la coordination globale. C'est également un excellent ajout à toute routine d'entraînement, car il peut être facilement utilisé à la maison ou à la salle de sport et nécessite un minimum d'installation et d'espace.

La roue abdominale de support de coude, également connue sous le nom de rouleau abdominaux, est un équipement de fitness conçu pour renforcer les muscles du tronc, notamment les abdominaux, les obliques et les muscles du bas du dos. Il se compose d'une roue circulaire avec deux poignées de chaque côté et d'un support de coude rembourré au milieu.

Tout d'abord, nous aimerions vous présenter notre génération 4^èmesupport de coude roue abdominale.

Modèle : DF-XW29

Matériau : PP, TPR, PP, TPR, éponge, tuyau en acier, ressort.

Taille du produit: 33*17*25 cm

Largeur de la roue : 10,5 cm

Poids unitaire : 1,8 kg

Options de couleur : orange, rose ou toute couleur personnalisée

Taille de la boîte intérieure: 29*26*17 cm

Taille du carton : 59*53*52 cm=0.16CBM, 6 pièces par carton

Quantité de chargement : 1400PCS/20GP ; 2172 pièces/40GP ; 2550 pièces/40 QG

Caractéristiques de la nouvelle roue abdominale de support de coude de conception :

Conception de rebond : permet aux débutants de faire facilement des entraînements de base.

Conception du support de coude : facilite la tâche des utilisateurs de différents niveaux.

Conception de la minuterie : permet aux utilisateurs de gérer plus facilement leur plan d'entraînement.

Tapis de genou gratuit.

Certaines personnes peuvent se demander quelles sont les différences entre une roue abdominale avec support de coude et une roue abdominale traditionnelle.

La roue abdominale avec support de coude et la roue abdominale traditionnelle sont des outils de fitness pour exercer les muscles abdominaux. Leurs différences, avantages et inconvénients sont les suivants :

Par rapport à la roue abdominale traditionnelle, le coudière est ajouté à la poignée, ce qui peut rendre le bras plus stable et confortable lors de son utilisation. Il utilise les coudes des bras pour supporter le poids du corps, tout en tenant le rouleau à deux mains pour le mouvement de roulement. , les principaux membres supérieurs reposent sur les épaules.

Avantage:

Plus sûr que les roues abdominales traditionnelles. Parce que l'utilisation des coudes pour soutenir le corps peut réduire la pression sur la taille et réduire le risque de blessure à la taille.

Les exigences au niveau du poignet et du bras sont relativement faibles, adaptées aux débutants.

Vous pouvez exercer les muscles abdominaux, les muscles du haut du bras et les muscles de la poitrine.

Défaut:

C'est plus difficile que la roue abdominale traditionnelle et nécessite une forte force musculaire pour contrôler le corps et rouler en douceur.

Nécessite une certaine force et stabilité du coude et ne convient pas aux personnes souffrant de blessures au coude ou de problèmes articulaires.

Limitée par le support du coude, la roue abdominale du support du coude ne peut pas bouger à gauche et à droite et la plage d'exercices est relativement petite.

La poignée de la roue d'exercice abdominale traditionnelle est relativement étroite et ne comporte pas de coudières. Lorsque vous l'utilisez, vous devez compter sur la force de vos bras pour maintenir l'équilibre. Tenez le rouleau directement avec les deux mains et les muscles abdominaux forceront le corps à rouler vers l'avant. La force exercée peut affecter le poignet. dommage.

Avantages :

1 : Facile à apprendre, adapté aux débutants.

2 Il peut exercer les muscles abdominaux, les muscles du dos, les muscles des bras et les muscles des épaules.

3. Vous pouvez vous déplacer à gauche et à droite et la gamme d'exercices est plus large.

Lacunes :

1 : Une forte force musculaire du poignet et du bras est nécessaire pour contrôler le corps et rouler en douceur.

2 : Une mauvaise opération peut facilement causer des dommages à la taille et au poignet.

3 : Pas de support de coude, la roue abdominale est stable, facile à glisser ou à retourner.

Maintenant, laissez-nous vous montrer notre génération 5^èmeroue abdominale avec support de coude.

Modèle:DF-XW45Affichage LED, nouveau design, rouleau ab à rebond automatique avec support de coude

Matériau : tuyau en acier, ABS-écologique, caoutchouc souple
Matériau de la poignée : acier + pp

Taille du produit : 31*46,5 cm (L*H)

Poids unitaire : 2,3 kg

Options de couleur : noir, violet, bleu, blanc, etc. (pour coudière)

Taille de la boîte intérieure : 45x28x18cm

Taille du carton : 58 * 47 * 56 cm =0.15CBM, 6 pièces par carton

Quantité de chargement : 1116 pièces/20GP ; 2316 pièces/40GP ; 2718 pièces/40 QG

Pourquoi vous recommandons-nous notre nouvelle roue abdominale design avec support de coude ?

Réduisez la compensation des bras, force précise des muscles abdominaux.

Vous pouvez effectuer un support de planches sur l'appareil.

Les doubles roues rendent les exercices sur l'appareil plus stables et plus sûrs.

Il dispose d’une fonction de rebond qui permet aux utilisateurs de continuer à faire de l’exercice.

Le système de freinage permet de s'entraîner en toute sécurité.

Choisissez la méthode d'exercice appropriée en fonction de votre niveau de forme physique :

Phase d'échauffement-, à mi--position à genoux.

5 à 10 fois par groupe, prenez la posture de course après avoir exercé 2 à 3 groupes.

Pendant la phase d’exercice, toute la position à genoux.

5 à 10 fois par groupe, adoptez une posture à genoux après avoir exercé 3 à 4 groupes.

Abdos déchirés, debout.

Posture debout, glisse, défi extrême.

Comment faire une roue abdominale de support de coude ?

Préparez-vous d’abord pour l’action, agenouillez-vous au sol, posez vos coudes sur le coussin d’appui et tenez la poignée de la roue abdominale avec les deux mains. Utilisez ensuite les muscles de votre taille et de votre abdomen pour pousser lentement la roue abdominale vers l'avant jusqu'à ce que votre corps soit complètement droit. Enfin, revenez lentement à la position initiale pour terminer une action.

Quelles sont les fonctions de la roue abdominale ?

1. Perte de poids

La roue abdominale peut exercer tout le corps, principalement l'abdomen, les avant-bras, les épaules et les cuisses. Il peut être utilisé pour modifier la forme du corps et le poids et a un bon effet de perte de poids.

2. Exercez les muscles abdominaux

L'adhésion à long terme-à l'utilisation de la roue abdominale peut non seulement aider les entraîneurs abdominaux professionnels à pratiquer les muscles abdominaux, mais également nous aider, nous, les gens ordinaires, à perdre du poids.

3, avec une variété de méthodes de fitness

La roue abdominale peut non seulement effectuer un entraînement individuel, mais peut également être utilisée avec diverses méthodes de fitness pour l'exercice. L'agenouillement, la position debout, l'entraînement des jambes, le yoga, le dos et l'entraînement d'intensité légère peuvent être effectués avec la roue abdominale.

Quoi que vous fassiez, la persévérance est très importante. Bien que la roue abdominale soit un équipement sportif qui peut jouer un rôle dans la forme physique pendant le jeu, si vous souhaitez avoir un corps parfait qui vous satisfasse, le travail acharné et la transpiration sont très importants. Comment traitez-vous votre corps et comment votre corps réagira à vous. L'action n'est pas aussi bonne que le battement de coeur. Dépêchez-vous et prenez la roue abdominale pour faire de l'exercice !

Même s’il y a de nombreux avantages à faire de l’exercice sur un rouleau abdominaux, il convient de rappeler les précautions d’utilisation de la roue abdominale :

1. Les personnes qui ne sont pas familières avec la roue abdominale ou qui n'ont jamais utilisé la roue abdominale doivent commencer par la position à genoux, car la position à genoux est la plus simple, il n'est pas facile de contracter les muscles et il est plus facile de le faire, tant que vous bougez La norme, le même effet.

2. De nombreuses personnes négligent de resserrer le noyau de l'abdomen lorsqu'elles utilisent la roue abdominale, ce qui entraîne des tensions musculaires lombaires et même d'autres maladies lombaires. Par conséquent, lorsque vous utilisez la roue abdominale, vous devez resserrer le noyau de l'abdomen, car ce n'est que lorsque la force est correcte que le meilleur effet peut être obtenu, et ce n'est que lorsque les muscles sont resserrés et stabilisés qu'il est moins susceptible d'être blessé.

Assurez-vous de faire ce que vous pouvez, n'essayez pas d'être autoritaire, même si la roue abdominale avec support de coude est amusante et relativement facile à persister dans les activités de fitness. Mais la sécurité passe avant tout. Ce n’est pas que plus on pousse loin, mieux c’est. Une bonne distance suffit. Si vous le poussez trop près, cela ne fonctionnera pas. Si c'est trop loin, cela fera mal aux articulations de nos épaules et provoquera une usure.

Pourquoi devriez-vous choisir notre usine ?

Nous acceptons les commandes OEM.

Faible MOQ : 100 pièces pour un emballage neutre ; 1000 pièces pour logo personnalisé (autocollant) ; 2000 pièces pour boîte de couleur personnalisée.

La livraison rapide : 3 jours pour l'échantillon ; 10 jours pour les commandes de moins de 2000 pièces avec emballage neutre ; 15 à 20 jours pour une commande personnalisée.

Nous avons une large gamme de produits pour votre option. Vous pouvez économiser du temps et de l’argent en choisissant chez nous un guichet unique.

Pour répondre aux demandes de certains marchés de niveau supérieur, nous concevons également une roue abdominale de luxe à rebond automatique.

Descriptifs :

Modèle : DF-W02

Matériel: acier, unité centrale, ABS, mousse

Taille d'assemblage du produit: 43,5x41,5x17cm

Largeur de la roue : 10,5 cm

Unité NW/GW : 1,8/2,1KGS

Options de couleur : noir, orange, violet, gris, rose, bleu, vert ou toute couleur personnalisée

Quantité minimale de commande : 2000 pièces

Taille du carton : 52x35x47,5 cm=0.12cbm, 4 pièces par carton

Quantité de chargement : 1200PCS/20GP ; 2800 pièces/40GP ; 3400 pièces/40 QG

À propos de cet article

· 【Matériaux de qualité】 Cette roue abdominale à rebond est fabriquée en plastique stable. Le matériau composite multi-couche assure une excellente résistance au glissement et à l'usure. La poignée en éponge est facile à retirer ou à fixer, antidérapante-, absorbant la transpiration - et confortable. Les rouleaux sont à ressort pour plus de sécurité.

·【Conception silencieuse et réfléchie】Conception du compartiment insonorisant interne de la roue abdominale-. Il existe plusieurs couches de matériaux tels qu'une-couche antidérapante, une couche de renforcement et une couche insonorisante-pour le silence et la réduction du bruit. La chenille en caoutchouc épaissie de la roue ABS réduit la friction sur le sol et est plus silencieuse.

·【Conception à rebond automatique】La roue abdominale à rebond automatique est conçue avec la technologie de rebond automatique -à glissement facile. Roues antidérapantes extra larges-avec super rebond de 2,3 M. En douceur et sans effort pendant votre entraînement physique. Smart Rebound réduit l'oscillation du rouleau et les freins de sécurité pour vous aider à contrôler votre mouvement, adapté aux débutants.

·【Avantages d'un exercice sûr】 Cette roue abdominale augmente non seulement l'élasticité des muscles abdominaux, mais elle les rend également plus pleins. Après une longue période d'exercice, il a un grand effet sur l'endurance musculaire, sur la forme du corps et sur la stabilité du mouvement.

· 【Cadeau parfait】 La roue abdominale à rebond automatique est simple à utiliser et facile à transporter. Vous pouvez donc l'emmener partout où vous souhaitez faire de l'exercice. Le cadeau parfait pour un être cher, un membre de la famille, un ami, un collègue ou vous-même en vacances. S'entraîner avec eux et rester en forme peut être une source de joie et de bonheur.

Différentes options de couleurs :

Notre brevet pour cette conception

FAQ

1. La roue abdominale avec support de coude est-elle adaptée à tous les niveaux de forme physique ?

R : Oui, la roue abdominale avec support de coude convient à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou amateur de fitness expérimenté, la roue abdominale avec support de coude peut vous aider à renforcer vos muscles centraux et à améliorer votre condition physique globale.

Le support de coude offre une stabilité et un confort supplémentaires, permettant aux débutants d'effectuer plus facilement l'exercice correctement et d'éviter les blessures. Cela aide également à prévenir les tensions sur les poignets et les coudes, ce qui peut être un problème pour les personnes souffrant de problèmes articulaires.

Pour les utilisateurs plus expérimentés, le support de coude peut être un outil précieux pour mettre davantage à l’épreuve la force de leur corps et du haut de leur corps. En utilisant la résistance et la stabilité supplémentaires, ils peuvent effectuer des exercices plus avancés tels que des déploiements et des variations qui nécessitent plus de force et d'équilibre.

En conclusion, la roue abdominale avec support de coude est un excellent outil de fitness qui peut être utilisé par n'importe qui, quel que soit son niveau de forme physique. C’est un excellent moyen de travailler votre force de base, d’améliorer votre posture et votre équilibre et d’augmenter votre condition physique globale. Alors n’hésitez plus et essayez – votre corps vous remerciera !

2. La roue abdominale de support de coude peut-elle aider à améliorer la force de base ?

A:

Oui, la roue abdominale de support de coude peut être un excellent outil pour améliorer la force de base. La roue abdominale est un équipement de fitness simple et efficace qui cible plusieurs groupes musculaires, notamment les abdominaux, le dos et les épaules. La fonction de support de coude de la roue abdominale permet aux débutants d'effectuer plus facilement l'exercice correctement sans forcer leurs articulations.

Effectuer des exercices avec la roue abdominale de soutien du coude peut aider à sculpter et à renforcer vos abdominaux et vos muscles centraux. En effet, l’exercice nécessite de maintenir une posture stable et droite tout en faisant rouler la roue d’avant en arrière. Cette action sollicite plusieurs groupes musculaires, notamment les abdominaux, les obliques et les muscles du bas du dos.

L’utilisation d’une roue abdominale avec support de coude peut également contribuer à améliorer la condition physique et la santé en général. Cela peut aider à améliorer l’équilibre, la stabilité et la coordination. En renforçant vos muscles centraux, vous pouvez également améliorer votre posture, réduire le risque de maux de dos et améliorer vos performances sportives globales.

En plus de ses avantages physiques, l'utilisation d'une roue abdominale avec support de coude peut également être un excellent moyen de réduire le stress-. Intégrer l’exercice à votre routine quotidienne peut réduire le stress et améliorer votre bien-être mental général.

Dans l’ensemble, la roue abdominale de support de coude peut être un outil précieux pour améliorer la force de base et la condition physique globale. Avec une utilisation cohérente et une forme appropriée, il peut vous aider à obtenir un corps plus fort et plus sain.

3. La roue abdominale du support de coude est-elle durable ?

R : Oui, la roue abdominale avec support de coude est un équipement d'exercice durable qui peut résister à une utilisation régulière. Doté d'un cadre robuste et solide, il est conçu pour durer longtemps et fournir des entraînements efficaces pendant une période prolongée. Les coudières sont fabriquées à partir de matériaux de haute-qualité conçus pour résister à l'usure, garantissant ainsi qu'ils restent intacts même après plusieurs utilisations.

De plus, les roues de la roue ab sont robustes et bien-faites, garantissant qu'elles peuvent supporter le poids de l'utilisateur et la résistance fournie par la surface du sol. Avec des soins et un entretien appropriés, la roue abdominale de support de coude peut durer des années, fournissant une aide à l'entraînement fiable et efficace qui peut aider les gens à atteindre leurs objectifs de remise en forme.

Donc, si vous recherchez un équipement d'exercice de haute-qualité qui peut vous servir à long terme, la roue abdominale avec support de coude vaut vraiment la peine d'être considérée. Avec sa construction durable et ses excellentes caractéristiques, il peut vous aider à développer votre force, à tonifier vos muscles et à améliorer votre condition physique globale.

4. Le support de coude peut-il réduire le risque de blessure lors de l'utilisation de la roue abdominale ?

R : Oui, l'utilisation d'un support de coude lors de l'utilisation de la roue abdominale peut réduire le risque de blessure. La roue abdominale est un outil d'exercice populaire qui aide à renforcer les muscles centraux, mais elle peut également exercer beaucoup de pression sur les articulations du coude. En portant une coudière, vous pouvez offrir une stabilité et un soutien supplémentaires à l'articulation du coude, réduisant ainsi le risque de blessure et permettant une expérience d'entraînement plus confortable.

En plus de réduire le risque de blessure, l'utilisation d'un support de coude peut également vous aider à améliorer votre forme et votre technique lors de l'utilisation de la roue abdominale. Avec une forme et une technique appropriées, vous pouvez tirer le meilleur parti de vos entraînements avec roue abdominale, vous aidant ainsi à atteindre vos objectifs de mise en forme plus rapidement et plus efficacement.

Dans l’ensemble, utiliser un support de coude tout en utilisant la roue abdominale est un choix judicieux pour tous ceux qui cherchent à réduire leur risque de blessure et à améliorer leurs performances d’entraînement. Avec le soutien et la stabilité supplémentaires, vous pouvez tirer le meilleur parti de vos entraînements tout en restant en sécurité et sans blessure-.

Quelles sont vos conditions de paiement ?

R : Pour l’échantillon, nous acceptons un dépôt de 100 %.

Pour la commande en gros, nous acceptons TT, dépôt de 30 %, le solde doit être payé avant le chargement.

Acceptez-vous les petites commandes de test ?

R : Pour un emballage neutre à l’exportation, nous acceptons les petites commandes.

Si vous souhaitez imprimer votre logo sur le produit, le MOQ sera plus élevé.